Уютный вечерНапитки и Коктейли
Лимонад с семенами льна и грейпфрутом
- 15 мин
- 1 порция
- 435 ккал
435ккал
7белки, г
13жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут200 г
- Семена льна30 г
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 200 г грейпфрута и процедите его через сито.
-
Шаг 2
Смешайте сок грейпфрута с 500 мл минеральной воды и 50 г сахара в блендере.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г семян льна и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив дольками грейпфрута.
