Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с семечками подсолнечника и мятой

Name: Лимонад с семечками подсолнечника и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лимон — 2 шт.; Семечки подсолнечника — 50 г; Мята — 20 г; Вода минеральная — 1 л; Сахар — 100 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
756 ккал

756ккал

13белки, г

27жиры, г

112углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон2 шт.
Семечки подсолнечника50 г
Мята20 г
Вода минеральная1 л
Сахар100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 2 лимонов и процедите его через сито.
Шаг 2
В блендере смешайте лимонный сок, 100 г сахара и 1 л минеральной воды до полного растворения сахара.
Шаг 3
Добавьте 50 г семечек подсолнечника и 20 г свежей мяты, перемешайте.
Шаг 4
Подавайте лимонад охлажденным, украсив свежими листьями мяты.