Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с сардинами и арбузом

Name: Лимонад с сардинами и арбузом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Арбуз — 300 г; Сардина / Сайра — 100 г; Лимон — 1 шт.; Вода минеральная — 500 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
350 ккал

350ккал

22белки, г

12жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Арбуз300 г
Сардина / Сайра100 г
Лимон1 шт.
Вода минеральная500 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза на кубики.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к арбузу.
Шаг 3
Добавьте 20 г меда и 500 мл минеральной воды, взбейте в миксере до однородной массы.
Шаг 4
Подавайте лимонад в стаканах, добавив сверху 100 г сардины.