Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонад с дыней и мятой

Name: Лимонад с дыней и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Дыня — 300 г; Лимон — 50 г; Мята — 10 г; Сахар — 20 г; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
204 ккал

204ккал

3белки, г

1жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Лимон50 г
Мята10 г
Сахар20 г
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни на кубики.
Шаг 2
Выжмите сок из 50 г лимона.
Шаг 3
В блендере смешайте дыню, лимонный сок, 20 г сахара и 10 г свежей мяты до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 500 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив мятой.