Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад с цветной капустой и сладким чили
- 20 мин
- 1 порция
- 204 ккал
204ккал
6белки, г
1жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста200 г
- Сладкий чили30 г
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная500 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
В блендере смешайте охлажденную цветную капусту, сок одного лимона, 30 г сладкого чили и 20 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад в охлажденных стаканах, украсив кусочками лимона.
