Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриный шашлык с мятой и йогуртом
- 60 мин
- 1 порция
- 848 ккал
848ккал
125белки, г
33жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Йогурт классический150 г
- Мята30 г
- Чеснок5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
Маринад для курицы
-
Шаг 1
Смешайте 150 г йогурта классического, 30 г мяты, 5 г чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриного филе, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Куриный шашлык с мятой и йогуртом
-
Шаг 1
Приготовьте Маринад для курицы.
-
Шаг 2
Нанизайте замаринованное куриное филе на шпажки.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и готовьте шашлык 15-20 минут, переворачивая до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячий шашлык с оставшимся йогуртом и свежими листьями мяты.
