Куриные сердечки с чесноком и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 5 зубчиков чеснока и мелко нарежьте их.

2. 

   Шаг 2

   На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте куриные сердечки (400 г) до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный чеснок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2-3 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте брокколи (300 г) на пару до мягкости, около 5-7 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте куриные сердечки горячими, на гарнир добавьте брокколи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные сердечки с петрушкой и брокколи30 мин895 ккал Запеченная цветная капуста с брокколи и рикоттой45 мин851 ккал Креветки в горчичном соусе с овощами30 мин599 ккал Креветки в кокосовом масле с брокколи и перцем30 мин669 ккал Тушеная свинина с семечками и брокколи50 мин896 ккал Суп из брокколи с петрушкой и сливками30 мин465 ккал