
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные наггетсы с зирой
- 30 мин
- 1 порция
- 1748 ккал
1748ккал
158белки, г
84жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Панировочные сухари100 г
- Зира5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Яйца куриные2 шт.
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 5 г зиры, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 3
Обваляйте кусочки куриного филе в смеси специй, затем в 2 взбитых яйцах и панировочных сухарях.
-
Шаг 4
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжаривайте наггетсы до золотистой корочки, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте горячие наггетсы, наслаждаясь их хрустящей корочкой и ароматом зиры.





