
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки в томатном соусе с медом и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 2322 ккал
2322ккал
156белки, г
159жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Помидоры400 г
- Чеснок5 зубчиков
- Мед50 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 5 зубчиков чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры, 50 г меда, посолите и поперчите по вкусу. Тушите 15 минут.
Куриные крылышки в томатном соусе с медом и чесноком
-
Шаг 1
Приготовьте Томатный соус.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Натрите 800 г куриных крылышек солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки, полив сверху Томатный соус.





