
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки терияки с салатом из айсберга и помидоров черри
- 50 мин
- 1 порция
- 2106 ккал
2106ккал
161белки, г
149жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Терияки100 мл
- Айсберг150 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в 100 мл Соус терияки на 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите куриные крылышки на противень и запекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г айсберга и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
В миске смешайте айсберг, помидоры черри, 20 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанных), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с салатом из айсберга и помидоров черри.





