
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с тыквенными семечками в медовом соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 2359 ккал
2359ккал
165белки, г
151жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Тыквенные семечки50 г
- Мед100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г куриных крылышек на две части и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и выложите крылышки на противень.
-
Шаг 3
Запекайте крылышки в духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
В небольшой кастрюле растопите 100 г меда с 3 зубчиками чеснока, измельченными до состояния пасты.
-
Шаг 5
Полейте запеченные крылышки медовым соусом и посыпьте 50 г тыквенных семечек.
-
Шаг 6
Подавайте горячие крылышки, наслаждаясь их хрустящей текстурой и сладким вкусом меда.





