Подобрать рецепт
Куриные крылышки с соевым соусом и запеченными тыквами

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные крылышки с соевым соусом и запеченными тыквами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 2100 ккал
2100ккал
160белки, г
149жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г тыквы кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 50 мл соевого соуса, 5 г измельченного чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец. Замаринуйте 800 г куриных крылышек в этой смеси на 30 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите замаринованные куриные крылышки на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте нарезанную тыкву на отдельном противне в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут, пока она не станет мягкой и слегка карамелизированной.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие куриные крылышки с запеченной тыквой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты