Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с медом и соевым соусом, поданные с рисом
- 60 мин
- 1 порция
- 2636 ккал
2636ккал
168белки, г
130жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Рис белый200 г
- Мед50 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 50 г меда, 30 мл соевого соуса и 3 зубчика измельченного чеснока в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 800 г куриных крылышек в маринад и оставьте на 30 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите куриные крылышки на противень и запекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с отварным рисом, посыпав черным перцем по вкусу.
