
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с ананасом и острым перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 2107 ккал
2107ккал
155белки, г
148жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Ананас консерв.200 г
- Острый перец20 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в смеси из 30 мл соевого соуса, 20 мл растительного масла, 5 г измельченного чеснока, 20 г нарезанного острого перца, соли и черного перца по вкусу.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Выложите замаринованные крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кусочками, к крылышкам за 10 минут до окончания запекания.





