Быстро и простоГорячие блюда

Куриные голени в арахисовом соусе

Name: Куриные голени в арахисовом соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 600 г; Арахис — 100 г; Чеснок — 5 г; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1721 ккал

1721ккал

123белки, г

128жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень600 г
Арахис100 г
Чеснок5 г
Соевый соус30 мл
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Арахисовый соус

Шаг 1
Обжарьте 100 г арахиса на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2
Измельчите обжаренный арахис в блендере до пастообразного состояния.
Шаг 3
Добавьте 30 мл соевого соуса и 5 г измельченного чеснока, тщательно перемешайте.

Куриные голени в арахисовом соусе

Шаг 1
Приготовьте Арахисовый соус.
Шаг 2
Натрите 600 г куриных голеней солью и черным перцем.
Шаг 3
Обжарьте куриные голени на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Полейте куриные голени Арахисовым соусом и готовьте еще 10 минут на среднем огне.