
Уютный вечерЗавтраки
Куриные голени с сырниками из творога
- 60 мин
- 1 порция
- 1977 ккал
1977ккал
179белки, г
100жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Сырники
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 2 яйца и 100 г муки.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Обжарьте сырники на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
Куриные голени с сырниками из творога
-
Шаг 1
Приготовьте куриные голени, посолите и поперчите их по вкусу.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные голени на сковороде до золотистой корочки, затем перенесите их в духовку и запекайте при температуре 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 3
Подавайте горячие куриные голени вместе с Сырники.





