
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриное бедро с фундуком
- 40 мин
- 1 порция
- 1217 ккал
1217ккал
57белки, г
106жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Фундук50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на крупные куски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное бедро на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и продолжайте жарить до появления аромата.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г предварительно обжаренного фундука, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив сверху обжаренным фундуком.





