Курица с брюссельской капустой и кедровыми орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 200 г брюссельской капусты, удалив внешние листья.

3. 

   Шаг 3

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте брюссельскую капусту, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 10 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   На сухой сковороде обжарьте 50 г кедровых орехов до золотистого цвета.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте курицу с брюссельской капустой, посыпанную обжаренными кедровыми орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Ветчина с запечённой брюссельской капустой и медовым соусом50 мин1151 ккал Чиабатта с курицей и карри40 мин1202 ккал Огурцы в йогуртовом соусе с брокколи и куриным филе50 мин619 ккал Треска, запеченная с брюссельской капустой45 мин563 ккал Террин из курицы с прошутто и овощами60 мин1383 ккал Фаршированные цукини с салом и куриным филе60 мин1707 ккал