Быстро и простоНапитки и Коктейли

Кукурузный смузи с бананом и грецкими орехами

Name: Кукурузный смузи с бананом и грецкими орехами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Банан — 1 шт.; Грецкие орехи — 30 г; Молоко — 200 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
556 ккал

556ккал

16белки, г

25жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г Кукуруза консерв., 1 шт. Банан, 30 г Грецкие орехи, 200 мл Молоко и 15 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.