
Быстро и простоЗавтраки
Кукурузные тосты с беконом и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1232 ккал
1232ккал
56белки, г
89жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Бекон150 г
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Сварите 300 г кукурузы до мягкости, затем разомните в пюре.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте 2 яйца на сковороде до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Сформируйте кукурузные тосты из пюре, обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте кукурузные тосты с хрустящим беконом и яйцом сверху.





