
Уютный вечерГорячие блюда
Кукуруза с грецкими орехами и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 765 ккал
765ккал
21белки, г
38жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)400 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную кукурузу с обжаренными грецкими орехами и добавьте 30 г меда.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь сладким и ореховым вкусом.





