
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Крабовые палочки с кускусом и болгарским перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 715 ккал
715ккал
51белки, г
18жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Кускус100 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г кускуса в 200 мл подсоленной воды до мягкости, затем дайте ему настояться.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского кубиками и 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к чесноку нарезанные крабовые палочки и перец, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте кускус с обжаренными крабовыми палочками и перцем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.





