Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с тыквенными семечками и апельсином

Name: Коктейль с тыквенными семечками и апельсином
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Апельсин — 1 шт; Тыквенные семечки — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
355 ккал

355ккал

13белки, г

23жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин1 шт
Тыквенные семечки50 г
Вода минеральная200 мл
Мед15 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте апельсин на дольки.
Шаг 2
В блендере смешайте дольки апельсина, 50 г тыквенных семечек, 200 мл минеральной воды и 15 г меда до получения однородной массы.
Шаг 3
Процедите коктейль через сито, чтобы убрать семечки.
Шаг 4
Подавайте коктейль холодным, украсив сверху несколькими тыквенными семечками.