Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с семенами льна и апельсином

Name: Коктейль с семенами льна и апельсином
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Апельсин — 2 шт.; Семена льна — 30 г; Вода минеральная — 500 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
299 ккал

299ккал

7белки, г

13жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин2 шт.
Семена льна30 г
Вода минеральная500 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 2-х апельсинов и добавьте в блендер.
Шаг 2
Добавьте 30 г семян льна и 20 г меда в блендер.
Шаг 3
Влейте 500 мл минеральной воды и тщательно смешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным в высоких стаканах, украсив дольками апельсина.