Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с перловкой и ананасом
- 30 мин
- 1 порция
- 501 ккал
501ккал
11белки, г
1жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка100 г
- Ананас консерв.150 г
- Вода минеральная300 мл
- Мед20 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г ананаса, 300 мл минеральной воды, 20 г меда и сок одного лимона.
-
Шаг 3
Добавьте в блендер остуженную перловку и еще раз тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив кусочками ананаса.
