Уютный вечерНапитки и Коктейли
Коктейль с курагой и апельсином
- 15 мин
- 1 порция
- 315 ккал
315ккал
6белки, г
1жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 100 г кураги в теплой воде на 10 минут.
-
Шаг 2
Очистите 1 апельсин и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 3
Слейте воду с кураги и поместите ее в блендер вместе с дольками апельсина и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Разлейте коктейль по стаканам и подавайте холодным.
