Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с арахисом и черникой
- 10 мин
- 1 порция
- 404 ккал
404ккал
15белки, г
23жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черника / Голубика150 г
- Арахис50 г
- Вода минеральная200 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 г черники и 50 г арахиса в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и 20 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.
