Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с апельсином и дыней

Name: Коктейль с апельсином и дыней
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Апельсин — 200 г; Дыня — 300 г; Вода минеральная — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
243 ккал

243ккал

4белки, г

1жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин200 г
Дыня300 г
Вода минеральная100 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г апельсина и 300 г дыни от кожуры, нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции, затем разлейте в стаканы.