Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из риса с огурцом и мятой

Name: Коктейль из риса с огурцом и мятой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис белый — 100 г; Огурцы — 150 г; Мята — 20 г; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
375 ккал

375ккал

9белки, г

1жиры, г

84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый100 г
Огурцы150 г
Мята20 г
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г риса белого до готовности, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте в блендере охлажденный рис, нарезанные огурцы и 20 г свежей мяты до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 300 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным, украсив сверху несколькими листьями мяты.