Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из цветной капусты с лимоном и мятой

Name: Коктейль из цветной капусты с лимоном и мятой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Цветная капуста — 300 г; Лимон — 1 шт.; Мята — 20 г; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
113 ккал

113ккал

9белки, г

1жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста300 г
Лимон1 шт.
Мята20 г
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
В блендере смешайте охлажденную цветную капусту, сок одного лимона и 20 г свежей мяты.
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив веточкой мяты.