Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из бурого риса, персика и мяты

Name: Коктейль из бурого риса, персика и мяты
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Рис бурый — 150 г; Персик — 100 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
555 ккал

555ккал

12белки, г

3жиры, г

120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис бурый150 г
Персик100 г
Мята10 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г персика на кусочки.
Шаг 3
В блендере смешайте остуженный рис, нарезанный персик и 10 г мяты до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 200 мл минеральной воды и еще раз перемешайте.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив веточкой мяты.