Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из банана и грейпфрута
- 10 мин
- 1 порция
- 127 ккал
127ккал
2белки, г
0жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 грейпфрут пополам и выжмите сок из обеих половинок.
-
Шаг 3
В блендер добавьте нарезанный банан, сок грейпфрута, 200 мл минеральной воды и 1 ст. ложку меда.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута.
