Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кокосово-морковный смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 427 ккал
427ккал
13белки, г
25жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Банан1 шт.
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Положите нарезанную морковь, 200 мл кокосового молока и 1 банан в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Разлейте смузи по стаканам и посыпьте сверху 30 г кокосовой стружки.
