
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с укропом, куриными сердечками и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2923 ккал
2923ккал
132белки, г
213жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Красный лук150 г
- Укроп30 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами и добавьте к сердечкам, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл сливок, добавьте 30 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 5
Выложите обжаренные сердечки с луком на тесто, залейте яичной смесью и посыпьте 100 г натертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





