
ДесертыДесерты
Киноа с курагой и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
34белки, г
13жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г киноа под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 1 г соли и 200 г киноа.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите киноа на медленном огне 15 минут до полного впитывания воды.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками и добавьте к готовой киноа вместе с 5 г корицы.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую киноа с курагой и корицей.





