Подобрать рецепт
Киноа с кокосовым молоком и ананасом

ДесертыДесерты

Киноа с кокосовым молоком и ананасом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 958 ккал
958ккал
30белки, г
27жиры, г
143углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл кокосового молока и добавьте киноа.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите киноа на медленном огне 15 минут до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и 30 г сахара, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте, посыпав сверху 20 г кокосовой стружки.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты