Подобрать рецепт
Киноа-лимонад с персиком и базиликом

Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Киноа-лимонад с персиком и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 565 ккал
565ккал
16белки, г
6жиры, г
100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г киноа в 200 мл воды до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 персик на дольки и выжмите сок из 1 лимона.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте охлажденную киноа, дольки персика, лимонный сок, 30 г сахара и 500 мл минеральной воды до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 10 г свежего базилика и аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте напиток в охлажденных стаканах, украсив листьями базилика.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияНапитки и КоктейлиКухня: СредиземноморскаяХолодноеОсвежающее

Похожие рецепты