Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кефирный крем с мандаринами и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1044 ккал
1044ккал
24белки, г
76жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кефир400 г
- Мандарин200 г
- Грецкие орехи50 г
- Сахар30 г
- Сливки (33%)100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске взбейте 400 г кефира и 100 г сливок до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Очистите 200 г мандаринов и нарежьте их на дольки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные мандарины и 50 г измельченных грецких орехов в кефирную массу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подсластите крем 30 г сахара и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте крем в охлажденном виде, украсив сверху дольками мандаринов и орехами.
