
Быстро и простоЗавтраки
Каша с нори и тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 595 ккал
595ккал
17белки, г
2жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Тыква200 г
- Водоросли Нори10 г
- Сольпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г риса белого под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте рис и тыкву, посолите по вкусу.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут до готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 10 г водорослей Нори на мелкие кусочки и добавьте в готовую кашу.
-
Шаг 6
Перемешайте кашу и дайте настояться 5 минут перед подачей.





