Подобрать рецепт
Каша с маслинами и тыквой

Быстро и простоЗавтраки

Каша с маслинами и тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 698 ккал
698ккал
21белки, г
25жиры, г
96углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте готовую гречку к обжаренной тыкве, перемешайте и посолите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г нарезанных маслин, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты