
Быстро и простоЗавтраки
Каша с фундуком и кокосовым молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 836 ккал
836ккал
25белки, г
42жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Фундук50 г
- Соль1 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко с 1 г Соль.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Овсянка и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до загустения.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г Фундук до крупной крошки.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху измельченный Фундук и добавив 20 г Мед.





