Каша из пшена с семенами чиа и изюмом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.

2. 

   Шаг 2

   В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 1 г соли и 10 г сахара.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте промытое пшено в кипящее молоко, уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 г семян чиа и 50 г изюма, перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными семенами чиа.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Пшенная каша с черносливом30 мин1426 ккал Блинчики с изюмом и мандарином30 мин2280 ккал Блинчики с семенами чиа и грушей40 мин1868 ккал Гречневая каша с персиками и семенами чиа30 мин991 ккал Пшенная каша с яблоками и корицей30 мин1318 ккал