Подобрать рецепт
Каша из киноа с аджикой и зеленым луком

Быстро и простоЗавтраки

Каша из киноа с аджикой и зеленым луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 574 ккал
574ккал
22белки, г
9жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл воды и добавьте промытую киноа.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите киноа на медленном огне 15 минут до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г зеленого лука мелкими кусочками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую киноа с 20 г аджики и нарезанным зеленым луком.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными кусочками зеленого лука.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты