
Уютный вечерЗавтраки
Каша из гречки с творожным сыром и обжаренными грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 1218 ккал
1218ккал
39белки, г
64жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Творожный сыр150 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте готовую гречку с обжаренными грибами и луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, добавив сверху 150 г творожного сыра.





