
Быстро и простоГорячие блюда
Капуста с кукурузой и перцем в соусе терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
15белки, г
22жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Перец болгарский100 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на плите.
-
Шаг 5
Добавьте к разогретому маслу нарезанную капусту, кукурузу и перец, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте измельченный чеснок и 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





