
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с творожным сыром и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 870 ккал
870ккал
84белки, г
54жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Творожный сыр200 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Помидоры черри100 г
- Огурцы50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Приготовление куриного филе
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с добавлением соли и черного перца до золотистой корочки.
Канапе с творожным сыром и куриным филе
-
Шаг 1
Обжарьте куриное филе, используя Приготовление куриного филе.
-
Шаг 2
Нарежьте 4 кусочка ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите слой Творожный сыр.
-
Шаг 4
Сверху разместите обжаренное куриное филе, нарезанные помидоры черри и огурцы.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом.





