
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с томатной пастой и яйцом перепелиным
- 30 мин
- 1 порция
- 1547 ккал
1547ккал
84белки, г
102жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Томатная паста100 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Багет1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 4
На каждый ломтик багета нанесите 100 г томатной пасты, равномерно распределяя.
-
Шаг 5
Сверху положите очищенные перепелиные яйца, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте свежими листьями базилика для аромата.





