Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с сыром Фета и тыквенными семечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1180 ккал
1180ккал
47белки, г
77жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр Фета150 г
- Тыквенные семечки50 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками и распределите их по обжаренному хлебу.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе 50 г тыквенных семечек и мелко нарезанным укропом.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.
