Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с сардиной, томатами и свежим базиликом

Name: Канапе с сардиной, томатами и свежим базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Сардина / Сайра — 200 г; Помидоры — 150 г; Базилик зеленый — 30 г; Хлеб ржаной — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
664 ккал

664ккал

46белки, г

36жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сардина / Сайра200 г
Помидоры150 г
Базилик зеленый30 г
Хлеб ржаной100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров на тонкие кружочки.
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите по 1-2 кусочка Сардина, сверху добавьте по кружочку помидора.
Шаг 5
Посыпьте канапе свежими листьями Базилик зеленый, добавьте соль и черный перец по вкусу.