
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с сардиной, красным луком и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 740 ккал
740ккал
37белки, г
41жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сардина / Сайра150 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Багет100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На каждый ломтик багета выложите по 30 г сардины.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами и разместите их сверху на сардинах.
-
Шаг 4
Полейте канапе 20 мл оливкового масла для придания блеска.




